螃蟹吃多了怎么驱寒

螃蟹吃多了怎么驱寒

一、驱寒食物：

1、姜汤（生姜性大热，在食用之后给人一种温暖的感觉，有极好的驱寒暖胃的功效）。做法：老姜去皮，切丝，大葱切段，大蒜切瓣，一起放入煲内，大火烧开，转小火慢煮5分钟，加适量食盐调味即可；
2、酒（以白酒或黄酒为宜）。注意：需选热性较大的酒，不能喝啤酒、葡萄酒等酒精度低的酒，不然起不到效果；
3、狗肉或羊肉（有很强的驱寒、暖胃、强肾的功效），一般吃螃蟹的量都是1~2只，再吃2~3两的狗肉或羊肉能中和螃蟹的寒气，避免寒症。注意：螃蟹、狗肉、羊肉都是属于高蛋白食物，但不宜过多食用，避免蛋白质摄入过多，引起蛋白质消化不良；
4、龙眼，注意：龙眼虽然属于水果，但糖分含量过高，不宜过多食用，避免口腔内糖分过高，渗透压差距太大，引起口腔溃疡。
5、榴莲等等
二、不宜与螃蟹同吃的食物：
1、茶水，1小时内忌饮茶水。首先茶水会冲淡胃液，不利于蟹的消化，其次茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固，不利于蟹的消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻；
2、柿子，含鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂、梨、苹果等同食；
3、花生，脂肪含量高达45%，油腻之物与蟹同食，易致腹泻；
4、泥鳅，性温，而蟹其性冷，二者同食不利于健康；
5、甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损肠胃，易致腹泻
6、梨，味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃；
7、不能与冷饮同食，易致腹泻。

你好！ 生姜切碎，和醋，。这两样都可去寒，多吃一些。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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