请问孕妇能吃青稞粉么》

请问孕妇能吃青稞粉么》

传统医学认为，青稞味甘咸，性微寒、无燥热，具有益气补中，实五脏后肠胃之功，不亚于米。久食滑肌肤，能宽胸下气，消积进食，可治脾胃虚弱、消化不良、呕吐等。青稞粥可以补气，实五脏后肠胃之功，不亚于米，尤其对孕妇和气虚的人非常管用。但是消化系统不好的孕妇要少吃。

可以的，这个没有问题，还需要多补充点营养

孕妇前期和后期可以去吃，中期别吃

可以吃哈，无添加剂

孕妇可以吃、！
膳食纤维
青稞中的膳食纤维16%，其中不可以被分解的占到了9.68%，这些膳食纤维在进入到人体的肠道以后，不能被分解，这样就可以增加粪便的体积，加快粪便排出体外。
微量元素
青稞里面含有多种对人体有益的微量元素，例如铁、钙、磷、锌等。最为重要的是，青稞里面含有抗癌元素——硒。硒元素已经被确认为是人体必需的微量元素
淀粉
青稞中含有的淀粉比较独特，是一种叫做支链淀粉的物质，这种物质中含有大量的凝胶粘液，在经过加热后，呈现弱碱性，对于抑制胃酸过多，保护胃黏膜
β—葡聚糖
青稞是世界上麦类作物中含有的β—葡聚糖含量最多的作物，降三高
另外，青稞中还含有一些其他的稀有珍贵的营养成分，例如硫胺素、核黄素、尼克酸等，这些物质对于促进人体健康发育

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