蒸米饭的花样

不要普通的做法，简单而又好吃的，搭配菜一起蒸最好了，做法顺便也告我好了，谢了朋友们。

是焖米饭吧，米先洗净，放水到锅中，比例米：水，1:1.5，等水快没时，放切成片的腊肠，或香肠，土豆，放些喜欢的调料，一起再焖熟，菜、肉也可以搭配自己喜欢的。

想吃蒸米饭啊 最好吃的一个方法(我自己认为):你先把米煮的6成熟,然后把米捞出锅,把你所要蒸米饭用的东西准备好,把你捞出锅的米(尽量少带点水要不然蒸出来的会发干的),下锅蒸就可以了.这样蒸出来的米香而不干吃了还想再吃来.

看是几个人吃，舀米入锅里，倒入水，大约是一比一，不过也看人喜好。如果肠胃不好可以多放点水，第一次蒸量又不多的话你就把手指伸进去不超过指头第一个关节。入锅。 如果用电饭锅就等灯亮，如果用高压锅大约也就是二十分钟左右。 友情提示：你可以放一点点小米进去，会变很香，而且对身体好。但是如果家里有糖尿病人的话就不要了，因为糖尿病人不能吃小米。

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要 在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。 　　南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病人食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。 　　黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用.

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