怎么颠球啊?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-27 23:36
- 提问者网友:容嬷嬷拿针来
- 2021-04-27 13:31
就是用脚背和大腿颠,应该点哪个部位和角度,越具体越好.................
最佳答案
- 五星知识达人网友:七十二街
- 2021-04-27 14:03
很简单的,你先颠一下用手抱住,再来,等你有点感觉就颠两个,我的足球课的考试就是这么过的,用这个法就行,动作要领也挺重要的,看看就行,重在找感觉.
先用大腿(靠近膝盖的地方)去颠。。。因为大腿最容易去感受。。。也最容易学。。你先试试看。。。
到你觉得可以了的时候,在去试试用脚背颠。。期限是你最擅长用的脚去颠,再慢慢练另一只脚。颠球的花样很多,每一个动作都离不开反应速度,控球技巧的。。。。
首先,颠球不要心急,总想一下才开始就要颠几百个上千个是不可能的,要慢慢来,多熟悉熟悉球性,就是培养脚感,这是很重要的的第一步!
接下来,掌握颠球的要领,身体的很多部位都可以颠球,比如,脚背,大腿,前额等等,当你脚背颠球的时候,让球自然落下,脚尖向上弯曲,脚踝发力,正对落下的球,向上踢出去,放轻松,自然点,不要紧张,紧张就容易手忙脚乱的,容易掉。用头部颠球的时候,眼睛直视落下的球,向上用前额发出适当的力度,双手自然张开,保持平衡!
其实我像你一样,开始很不会颠球,最多颠个五六个的样子,但是随着对足球的理解和脚感的培养,现在基本可以颠个几百个了,毕竟我们不是专业的,没必要像职业的那样要颠个几千甚至上万个!加油,你一定会成功的!
先用大腿(靠近膝盖的地方)去颠。。。因为大腿最容易去感受。。。也最容易学。。你先试试看。。。
到你觉得可以了的时候,在去试试用脚背颠。。期限是你最擅长用的脚去颠,再慢慢练另一只脚。颠球的花样很多,每一个动作都离不开反应速度,控球技巧的。。。。
首先,颠球不要心急,总想一下才开始就要颠几百个上千个是不可能的,要慢慢来,多熟悉熟悉球性,就是培养脚感,这是很重要的的第一步!
接下来,掌握颠球的要领,身体的很多部位都可以颠球,比如,脚背,大腿,前额等等,当你脚背颠球的时候,让球自然落下,脚尖向上弯曲,脚踝发力,正对落下的球,向上踢出去,放轻松,自然点,不要紧张,紧张就容易手忙脚乱的,容易掉。用头部颠球的时候,眼睛直视落下的球,向上用前额发出适当的力度,双手自然张开,保持平衡!
其实我像你一样,开始很不会颠球,最多颠个五六个的样子,但是随着对足球的理解和脚感的培养,现在基本可以颠个几百个了,毕竟我们不是专业的,没必要像职业的那样要颠个几千甚至上万个!加油,你一定会成功的!
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- 1楼网友:愁杀梦里人
- 2021-04-27 18:38
脚丫子
- 2楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-04-27 18:01
我认为最重要的是多练习 找到球感
- 3楼网友:北城痞子
- 2021-04-27 17:18
技术动作要领
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两
脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在
身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可
一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视
球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合
的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
- 4楼网友:忘川信使
- 2021-04-27 16:06
哦,其实也不难,是这样的,一首先一定要把颠球练好,要颠的稳。然后颠的时候其实你的脚背和球要有一点摩擦,稍微擦一点就行了,这样球就会有旋转,上升的球速就不会太慢。这也要慢慢练了,我就是自己琢磨出来的,主要是我本身颠球也不赖,所以比较快。
- 5楼网友:鸠书
- 2021-04-27 15:05
脚背点球最主要要知道2点,第一是求下降到膝盖以下再颠。另外所谓的颠球其实是那脚背搓着颠而不是向上踢
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