本人油性头发，头痒 有头屑，应该用什么洗发水？

其实头发护理和面部护理类似，你头发起油最主要的是缺水，水分少了，才会分泌过多油脂。因此跟面部护理一样，要维持水油平衡。
1，我不会建议你少吃油辣的东西，只是让你多喝水，我也是油性头发，混合性皮肤，脸起皮出油。现在我每天几乎6杯水(一次性纸杯大小)。对皮肤，内分泌，肾脏等等等都好。
2，每次洗头都要洗彻底，打两遍洗发水，像你起油的发质，一般第一遍不起沫，第二遍丰富。
3，重要。。。。一定要清水洗干净洗发水，不要让洗发水残留在头发上！因为洗发水会包裹着你的毛囊，头发没办法呼吸了。。。。。一定要用毛巾仔细擦，因为洗发水的有些成分不溶于水，要靠毛巾擦去。
4，坚持了以上3部，用什么洗发水是次要了。我也是换了很多，最后无奈，才慢慢总结的。
5，洗发水尽量有滋润补水作用的，这是维持水油平衡的关键。至于那些强效去油去屑的别用了，就算管用也是一时，你的头发越干，越会分泌油脂的！

清扬（止痒舒缓型）

飘柔或者是清扬，我感觉不错

清扬的还不错，我本人用着去屑还可以，可以试试

1、一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。2、看看是不是内分泌的问题。3、用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。4、尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮） 5、不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

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