打篮球怎样能最快的练好体力？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-21 22:58
- 提问者网友：战魂
- 2021-08-21 13:27
打篮球怎样能最快的练好体力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-08-21 14:15
其实还是长跑好
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-08-21 18:42
跑步可以增加体力还有坚持打球
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-08-21 18:04
你有没有吸烟啊？如果是的话尽快戒掉吧，会有影响的。主要练多点长跑
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-08-21 17:05
练全场上篮最好！又能练习上篮的准确度还能锻炼体力！！
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-21 16:17
跑步 弹跳 哑铃 单双杠 这是最简单 没成本 实用…
- 5楼网友：北城痞子
- 2021-08-21 15:17
练蛙跳！
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