妈妈尾骨骨裂一年了怎么办

妈妈尾骨骨裂一年了怎么办

骨裂分先天的和后天的，骨裂缝有人认为是小问题，养几天就好了。还有些人根本不注意休息，仍同以前一样工作学习和运动，等到骨裂缝变成移位骨折，需要开刀手术时才后悔莫及。尾骨骨裂原因有腰不好的如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等，有了尾骨骨裂出来平时注意自己的生活习惯。指导意见平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。另外配合中医外敷膏贴恢复。 坐椅子或沙发，尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。起床后坐也是这样，一个月可以初步长好，就可以正常坐了，但是凳子要软一些。 饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻,早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

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