早餐吃黄瓜有好处吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 01:01
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-13 06:58
早餐吃黄瓜有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-13 07:10
一天中不论在早餐还是在午餐食用黄瓜对人体都是有好处的。下面的食用黄瓜对人体的好处介绍： 黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。但黄瓜属凉性食物，而女孩子体质多数凉性，故多食反而不利于血液的流通，阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。
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