为什么有人断食一个月之后 狂吃不胖了。。

为什么有人断食一个月之后 狂吃不胖了。。

如果身材看上去还可以就不要去盲目追求减肥，一减下去了就很难复原，而且方法不当的情况，还可能减去一些疾病来！人没病的情况，如果不加以锻炼运动，而去狂吃乱吃东西，是一定会肥胖起来的。看到你前面与上一位网友提到的做瑜伽，不错，只有做瑜伽做得对的人，是吃不胖的，因为做瑜伽是修身，和改善身状况，改善心境的。身心都调理得当，吃东西肯定是能保住身材的。不过，瑜伽不能自己随便练，要学一定要有专业的传承老师指导，没有导师，乱学会出问题的。追问一减下去很难复原是啥意思。。追答就是说，好比一件东西，你不珍惜它了，不要它很容易，要想再得到它就难办了。失去了的东西，再要回来就难了啊追问胖回去难是吗

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