乌龙茶 普洱茶哪个适合脾虚者喝

乌龙茶 普洱茶哪个适合脾虚者喝

以下几类人都挺适合喝乌龙茶的： 1.体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶 2.肉食主义者：乌龙茶 3.阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶 4.减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶 5.降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶 6.延年益寿：乌龙茶、红茶 营养保健专家梁医生解释，古时喝茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。梁医生还提醒说，不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究，如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶、绿茶、茉莉花茶;体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶;吸烟喝酒者要多喝绿茶;为降低血脂、防止动脉硬化，可喝乌龙茶和绿茶;便秘者当饮蜂蜜茶。

脾胃虚弱的人一般不宜吃寒凉食物等普洱茶属于温性的茶类，脾虚的人可以喝普洱茶，起到暖胃消食的作用
由此结论，适合喝普洱茶

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