早上吃寿司饭团会胖吗？

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解决时间 2021-11-19 02:09

提问者网友：凉末
2021-11-18 14:29

早上吃寿司饭团会胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-11-18 15:23

愿能帮你。

寿司本身就是一种日本酸腌制的食物，多由饭团加上一些海产或肉类做成的，在中国一般是18-20克的但那是生鱼寿司或是饭团，大都在60到100卡左右，未经高温烹煮热量自然低些，但是真的不能多吃啊，没热量但是营养成分也相当充足啊一个星期吃一顿还是没问题的！
建议和无糖豆浆，中医讲白色入肺肺主皮毛养肺就是在养你的皮肤，而且更不会发胖。是美容养颜塑身的好食品。建议多喝。

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1楼网友：第四晚心情
2021-11-18 17:01

不会

2楼网友：平生事
2021-11-18 16:38

早餐吃的东西基本是不会胖的，因为吃下去的东西都会消耗掉，不会囤积脂肪！！所以早餐一定要吃好

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