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我为什么跑步跑得慢?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-10 05:39
  • 提问者网友:战魂
  • 2021-05-10 01:47
我为什么跑步跑得慢?人家比我小还跑得快
最佳答案
  • 五星知识达人网友:春色三分
  • 2021-05-10 02:20
因为你双脚频率不够。
全部回答
  • 1楼网友:西风乍起
  • 2021-05-10 03:16

跑步不一定高就跑的快,跑步时的呼吸次数,以及爆发力,步幅频率都有关。想跑得快,应该加强闭气跑步的训练,以及加强锻炼爆发力

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