宝宝补钙吃什么好？宝宝补钙吃什么好？

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解决时间 2021-10-13 22:15

提问者网友：伴风望海
2021-10-12 22:46

宝宝补钙吃什么好？宝宝补钙吃什么好？

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-10-12 23:47

补钙是从孩子婴幼儿时期直到老年时期,都是非常值得关注的话题。因为关系到人的一生骨骼及牙齿的健康,以及心血管系统等的健康。孩子缺钙就会影响生长发育的问题。日常中补钙效果最好的食物是奶类及奶制品。一袋牛奶可以补充大概300毫克的钙,且孩子的吸收效果非常好,所以,建议每天让孩子坚持和牛奶,至少250--500毫升。或者适当吃些奶制品,如奶酪等。其次是豆类和豆制品,每天坚持吃25克--50克的豆制品也能帮助孩子有效的补充钙。再者,补钙效果很好的是深绿色的蔬菜,如:小白菜、青菜、茼蒿、空心菜、苋菜、菠菜、绿色菜花,孩子每天可以吃150--200克。孩子缺钙建议您直接给孩子食用钙剂,体恒健钙之缘片,微量补充孩子钙,吸收好,改善快,服用一个多月可以提高体内钙值,还有每天坚持适当晒晒太阳即可。

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-10-13 00:33

鱼肝油,骨头汤,瘦肉汤

2楼网友：逐風
2021-10-13 00:12

医生给我们宝宝开的是三精葡萄糖酸钙!

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