摔到了尾骨,平时都不疼,做仰卧起坐疼
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-16 11:10
- 提问者网友：美人性情
- 2021-03-15 14:12
摔到了尾骨,平时都不疼,做仰卧起坐疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-03-15 15:44
平时不疼说明骨头没事，只是软组织挫伤，需要静养3-6个月，尽量不要做仰卧起坐，想练腹肌可以躺在床上，上身不动，双腿抬起，既练腹肌又不伤腰和尾骨。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-03-15 16:05
我做也磨的严重,确实你需要仰卧版,直接在地上做十分不对.
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯