饭后喝两杯普洱茶能有效减肥吗？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-01 22:41
- 提问者网友：末路
- 2021-03-01 00:24
饭后喝两杯普洱茶能有效减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-01 00:54
1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。 普洱茶饮用法 每餐之间饮用或搭配3餐皆可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
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