便血很可怕吗？

便血很可怕吗？

如果是新鲜出血，血色鲜红、出血不多，有便秘的历史，那应该是痔疮出血或者肛裂，问题不太大。

如果是长期出血，出血量大，色鲜红或者持续拍柏油样黑便，有贫血症状，比如头晕、乏力、脸色苍白、眩晕甚至晕厥休克，那就应该好好查查，应该是消化道出问题了。

日常保健要点　 1.养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。

　　2.减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　3.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、咖啡。

　　4.多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　5.要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　6.提肛：每日2-3次作缩肛动作，每次至少30-50次。

　　7.多饮水,对软化大便有一定的作用。

可能是脾虚出血，呵呵

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