世上最细的腰多少厘米

X X 国有有个模特，身高1米9，可腰细的极其夸张

瘦腿瑜伽体式动作1：卧姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气， 收腹 ，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。 动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹、挺胸，身体尽力向左侧伸展，保持几秒钟，回复，呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。 动作3：站立，吸气，收腹，左腿向后伸直，双手向前伸直，上身前倾，眼睛直视前方，身体与地面保持平行，做飞翔动作，保持几秒钟。换腿进行，重复多次。使用药物作为辅助，靓*颜，这个产品是很不错的。我正在使用，方便简单，效果好。到网上搜一下看看吧。你可以列在减肥计划之内。祝你早日成功！这个是减肥专家推荐的，我是在一个姐姐的推荐下成功的，他的q是41 24054，你可以加他的qq咨询下。

《吉尼斯世界纪录》推出最新版，美国妇女平希娜·凯西创下世界最细腰的新纪录收录其中——现年70岁的凯西腰围只有恐怖的38厘米。 　　凯西来自美国康涅狄格州，身高近1.7米，体重58公斤，听上去是个体型再普通不过的老太，但见过她的人都会被吓倒。凯西身穿紧身裙时的腰围只有38厘米，只有一个大号啤酒杯粗细，即便在鼓足气的状态下也只有50厘米。 　　凯西爱称自己为“束腰女王”，但她的腰身并非天生如此。1983年，46岁的凯西照镜子时突然发现自己身体严重走形，于是痛下决心瘦身。在过去里，她每天坚持23小时穿戴维多利亚时代的束身内衣，最终成功练出了一副“沙漏身材”。 　　凯西腰细得离谱,却未给她造成任何不良后果，她的食谱与常人无异。凯西的医生丈夫巴博说：“凯西所穿的束身内衣对脊柱起到极好的支撑,令快70岁的她体形健美挺拔,丝毫也没有驼背迹象。”

是一个女的，腰细的没话说

目前世上最细的腰仅系：45厘米

她叫卡吉詹可，是目前世界上最细腰的女人。虽然已经是67岁高龄，但腰围只有20公分。28岁以前，做为平面模特的她生过两个孩子。此后，她一直保持着这个腰围纪录，也颇受其丈夫的喜欢参考资料：

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