22岁还会长高吗?
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-27 09:41
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-11-26 20:10
22岁还会长高吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:洎扰庸人
- 2021-11-26 20:23
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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- 1楼网友:七十二街
- 2021-11-27 00:00
应该不会吧,
- 2楼网友:煞尾
- 2021-11-26 22:40
基本不会追问一般长到多少岁追答22左右,男的24左右
- 3楼网友:煞尾
- 2021-11-26 22:32
可能会
只要骨骺线不闭合追问一般多少岁停止长高追答有的小学毕业就再也没有长过个
有的25还没闭合
这个很难讲
只要骨骺线不闭合追问一般多少岁停止长高追答有的小学毕业就再也没有长过个
有的25还没闭合
这个很难讲
- 4楼网友:蕴藏春秋
- 2021-11-26 20:53
23岁自己高了5.3CM
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