老是挖鼻孔怎么办？

老是挖鼻孔怎么办？

需要自我加强认识，改掉这种习惯，可以去医院检查，如果没有鼻炎可以不予任何的治疗。必要时生活或工作中戴口罩；如果有鼻炎就需要口服鼻炎药物治疗。
鼻腔里的鼻毛可以过滤空气中的灰尘，如果老抠鼻孔可以损伤鼻毛，影响鼻腔的过滤功能还可以直接引起发炎。也不卫生。
同时，研究表明，在现实生活中，不存在不抠自己鼻子的人。因此，人们不需要因为抠鼻子而有太大心理负担，慢慢改善就好。

扩展资料
掏鼻孔，一种人类正常的生理行为，其做法为：用上肢（人类则是手）末端分叉之后的细长部分，塞入鼻孔，利用细长部分的转动和弯曲，将紧贴在鼻孔壁内的液态或固态与鼻孔壁分离，从而达到清洁、爽快、个性、行为主义的目的。
抠鼻孔的坏处是：可能导致鼻黏膜破损而出血，出血过多时，可能导致死亡；如在公开场合频繁抠挖，极有可能引起他人的不适。
但同时抠鼻孔也有一定的好处，能增大鼻孔中空部分空间，从而缓解频繁呼吸的压力，扩大鼻腔空间后使鼻部扩大。
同时，加拿大萨斯喀彻温大学的教授斯科特纳珀在他的最新研究中，通过一场有数千人参与的科学实验，证实了挖鼻孔可以激活大脑。
参考资料：百度百科——掏鼻孔

你可以用杯子盛点热水 然后就着杯子吸水蒸气 或许会有用

▲警告：本问题由百度知道机器人自动回答，但不能保证100%回答准确，请不要使用“在线交谈”“离线留言”“站内消息”等功能询问机器人，回答信息来自互联网，与机器人无关，回答结果仅供参考！

在出门之前挖干净

人有些习惯久而久之会成为轻度的强迫行为，虽然无碍健康，但最好改掉。
鼻孔的皮肤其实非常娇嫩，经常用手抠不仅不美观而且容易生病。改掉强迫行为的最好办法由两个，一是转移注意力，二是找到替代物，随时携带纸巾吧，不舒适的时候就使用纸巾，替代掉用手的习惯

1.经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎;鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损。
2.如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息