怎么样坚持减肥成功？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-20 13:42
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-12-19 23:09
怎么样坚持减肥成功？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-12-20 00:34
不管做什么事都没有捷径的，减肥也是一样，不可能几天就让你瘦下来，在不吃药的情况下健康的瘦下来，它也是需要一定的时间的。你只要做到早中餐正常吃，晚餐不吃，胃不好的话建议在3点之前吃。结合没早上和晚饭后一个小时的快走或者慢跑，只要你坚持下来，一个多月是可以瘦八斤左右的。贵在坚持。坚持不住的时候可以想想自己穿上漂亮的有多美，想想可以在朋友面前嘚瑟。你就有毅力坚持下去了。我就是这样坚持下来的。请采纳
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- 1楼网友：野味小生
- 2021-12-20 01:27
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