总是恍神怎么办？

特别是买东西点菜的时候，感觉好象呆呆的，不是我，是我妈…她说他经常感到大脑一片空白，他今年快40了吧

读书不专心或不喜欢读书，问题主要出在于读书心态与读书方返南面；因为觉得读书无趣，或从读书中得不到成就感，那读起来当然意兴阑珊。如果学好正确的读书方法，自己觉得读书有趣，又可以从中得到收获（成绩进步），那自然而然就会有读书动机了。你现在最重要的是要先改变孩子自己的心态，培养他自己「自发性的读书动机」，从改变读书方法做起；正确的读书方法，可以快速提升读书效率，自然而然的小孩对读书的兴趣也会提升，面对书本的专心度也自然可以改善；因此，读书方法与态度正确与否和能不能专心是息息相关的。正确的读书方法一定要着重于自己的思考力的应用，读书有深入的思考过，才有进一步的理解，这样读过印象才会深刻，才不容易读过就忘。不管任何一科都一样，要尽量用理解的方式去读，绝对不能死背死记。文科的部份，要用思考的方式去准备，这样子读过之后才有自己更进一步的想法，将读过的东西变成自己的思考架构，才不容易忘记。数理的科目也一样，要用思考的方式去理解吸收，不能光靠背公式、做题目记题型，因为题目是变化的，如果只背公式记题型，那遇到变化的考题一定无法应付。而且正确的读书方式一定要学习自己会整理自己的系统笔记。做笔记不是指抄重点的笔记。一个好的笔记必须是自己思考后写下自己想法的笔记，笔记不仅仅可以帮助自己读书过程中有真正思考，更可以让自己将读过的东西进一步浓缩，而且将读过的东西转换成自己的思考架构记录下来，如此一来，未来再重新复习就可以节省下一大半的读书时间，做到读书事半功倍。一旦有了正确的读书方法，上课可以有效吸收老师教的内容，自己在家复习时也有方法准备，不仅可以缩短大量的读书时间，快速提升读书效率，减轻你的读书压力；更可让你有更充份的时间去准备更多功课，或做你想做的事。如果你真的找不到自己的读书方法, 也可以参考一下专家研究适合所有人的正确读书方法 http://www.studymethods.tw毕竟读书还是要靠自己，是没有捷径的，但有人引导你怎么去读的话，还是可以少走很多冤枉路！ 参考资料

这种注意力不集中的现象看上去还是挺严重的，不知道是心理问题还是生理问题。最好先带她到医院去查一下，会不会是神经、大脑什么出现了病变。如果这方面没有病变，那考虑是抑郁症或者其他心理疾病。 一般在买东西、点菜的时候，人不太会走神的，所以我觉得你这个情况还是值得注意的。虽然大家都希望没有那么严重，但是去查验一下还是很有必要的。

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