请问哪些人需要吃 多维营养素的？

请问哪些人可以吃 多维营养素的

需要补充多种维生素及矿物质的成年女性 可以吃 禾‘健的多维营养素的

就是要你补充维生素和矿物质 ，孕期这些营养素是比较容易缺乏的 ，选择产品的时候要注意哦，最好是专门为孕妇设计的比较好 ，比如保灵孕多维效果不错。 怀孕后的三个月内建议补充叶酸，其目的主是考虑可能由于饮食不当（摄取量不足）导致叶酸缺乏，因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现。 建议你可以观察下你所食用的叶酸多维营养素片，只要其可以保证每天供给0.4毫克叶酸就可以了，同时建议你补钙与增加高蛋白食物食用量。

你好，1.工作、学习紧张，易疲劳者。2.三餐不定、经常熬夜、加班的上班族。3.免疫力低下，易受感染者。4.节食减肥、偏食者。5.贫血、骨质疏松及心血管疾病患者。6.吸烟嗜酒者。7.中老年人群。8.病后、术后身体虚弱者。

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