土豆炒肉先放什么

土豆炒肉先放什么

先放土豆，再放肉。
做法：
一、材料：土豆、肉片、面筋、青椒、葱姜蒜。
二、制作步骤：
1.　土豆、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝；
2.　葱洗净，切段；鸡蛋打散；
3.　猪里脊肉洗净，切丝；
4.　肉丝放入碗中加少放酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟；
5.　锅烧热至五成热，倒入500克油烧热，放入腌制好的肉丝滑散，捞起沥油；
6.　热锅中留少许油，爆香葱段，再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒；
7.　加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉，继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软；
8.　放入肉丝及少许鸡精，以大火炒匀即可。

土豆

哪里可以做土豆炒肉

先炒肉

先放油

材料
土豆1个，瘦肉100g，番茄酱20ml，盐2g，味精3g。
做法
1、把土豆切块，滚水焯熟。
2、瘦肉切片，放入油锅炒熟。
3、再加土豆块、番茄酱、少许水翻炒。
4、最后加盐、味精调味即可。

将土豆切成土豆片，薄点才好，用清水清洗，并用清水浸泡10分钟左右后捞出。
2.准备配料，姜，葱，花椒
3.温锅，倒油。
4.油热后，把肉放入锅中，开炒，肉变色5分熟时，倒入一些酱油，再炒两下，放入葱姜花椒，再炒两下。
5.放入土豆片，开炒。
6.放入盐，快熟后，放入鸡精。
6.熟后，出锅。
土豆是很常见的蔬菜，几乎每家都离不开呢。
那么如何做出美味的土豆菜肴呢。
快看看下边吧。





食材
土豆 咸盐 辣椒 糖醋
步骤/方法
1
土豆尖椒；很方便，快速，简单，美味的一道菜。



2
需要土豆3个，小辣椒1-2个。 土豆去皮，清洗干净，切成薄片备用。土豆去皮，清洗干净，切成薄片备用。
3
土豆去皮，清洗干净，切成薄片备用。
4
锅内倒油烧开，放入土豆片，翻炒至变色，就是颜色较深的样子。
5
喜欢吃面糊的可以兑些水进去，慢慢炖一会，这个时候在放辣椒，咸盐即可。
6
等汤基本都没有了，就可以乘出来了。


7
肉炒土豆片；很美味有肉味，很多朋友都喜欢吃的。土豆3个，畜肉适量。



8
土豆洗净，切片。肉也洗净切成片片的形状。
9
锅内倒油，开了后，下肉片，翻炒均匀。可以加一下葱花来调味。
10
等肉变色后，加入土豆一起翻炒，加入适量的咸盐。
11
翻炒至土豆变软，变熟就可以关火了。


12
辣白菜炒土豆片；很特别的搭配，味道很美味。辣白菜200g,土豆3个。



13
土豆去皮，清洗干净，切成薄片待用。怕变黑的话可以泡在水里。
14
辣白菜切成小块，方便吃。备用。
15
锅内倒油，开后，可以放入蒜先爆锅，也可以直接炒土豆片。
16
土豆炒到半熟的时候，就是有点硬，不是太硬的时候。加入切好的辣白菜块。
17
土豆辣白菜均匀翻炒至，辣白菜出红汤即可乘出锅了。

18
盐的话大家可以少放，因为辣白菜属于咸菜是有咸淡的。


19
凉拌土豆片；新鲜的做法，美味营养兼顾。辣椒油，糖，醋，葱末适量。



土豆切成薄片，清洗干净。
锅中煮好适量的水，煮熟土豆片。
捞出后，浸泡在凉水中。时间不宜过久
凉了的时候就可以捞出了，控干水分。依次放入辣椒油，糖醋，咸盐，搅拌均匀即可。
最后放上适量的葱末就完成了。


青椒土豆片；颜色很让人开胃。比较可口。青椒一个，土豆3个。



土豆清洗干净，切成薄片。
青椒洗净去籽，去根，然后切成小块。备用。
锅内下油，倒入土豆片，翻炒至颜色变深即可，捞出。
锅内放入，葱姜爆香，依次放入土豆片，青椒，炒到有辣味就可以出锅。


END
注意事项
土豆吃多了，会变胖的，适量吃最好了。

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