海曼斯有氧懒人运动机有副作用么
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-27 03:11
- 提问者网友：送舟行
- 2021-02-26 10:19
海曼斯有氧懒人运动机有副作用么
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-26 10:57
无论做哪种运动都得依照循序见进的方式来进行，运动强度随着体能的逐渐增强，而逐渐增加运动量，这样就不容易受伤，也就是你所指的的副作用吧。在体能没有跟上的情况下，强制做超过自己体能的动作，肯定容易受伤，肯定会有副作用的。一管之见，仅供参考。
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- 1楼网友：玩家
- 2021-02-26 12:37
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