过敏原的化验单 那位给看一下 ！！

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家里的螨虫+空气潮湿霉菌滋生导致你过敏的。要预防的话，就是要爱干净。多吃蔬菜水果，增加抵抗力。
尘螨主要孳生在卧室内，包括卧具，沙发，地毯和窗帘等处，因此尘螨的预防应主要放在以下方面。
1， 所有的卧具包括床垫，定期实行专业的卧具清洁服务。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹，降低过敏原浓度，就能有效缓解尘螨过敏症状。
2， 所有可洗涤的卧具如床罩，被套，毯子，和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好。
3， 难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。
4， 根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次。
5， 移除卧室中的地毯，沙发，呢绒和绒布装饰品等。
6，降低家中湿度。如果可以，请使用除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。
7，加强通风来移除过敏原，例如：打开窗户。
8，藉由移除厚重地毯、厚窗帘、老旧绒毛玩具和衬垫家具来减少可能的栖息地。
9，清洗枕头和绒毛玩具前，先将它们冰冻24小时，可有效杀死尘螨。
10，勿将睡衣穿出卧房。许多无形的过敏原，如猫狗所带原的，可能会跑到身上，进而回到卧室造成问题。
11，清洁时，保持窗户开启，让空气流通，使灰尘跑到户外。
12，干衣机排气口必须装设于屋外，以确保尘螨不会残留于室内。
13，使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫
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