亲们，本人是女的有点微胖，跑步要不要穿束身衣，还是不穿，哪种好，哪种有效瘦肚？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-16 09:22
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-11-15 15:34
亲们，本人是女的有点微胖，跑步要不要穿束身衣，还是不穿，哪种好，哪种有效瘦肚？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-01-16 05:16
一般跑步40到60分钟才有效果
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2019-10-19 08:15
适量的运动自然会瘦
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-09-30 10:56
穿宽松的衣服
- 3楼网友：三千妖杀
- 2019-01-01 22:01
不穿瘦身衣的效果好。
- 4楼网友：雾月
- 2021-06-17 11:15
不穿，练练瑜伽
- 5楼网友：想偏头吻你
- 2020-02-21 22:53
你好！
妹子，想减肚子做仰卧起坐(开始建议20个起步，后来慢慢加到一百个)，减大腿建议怕楼梯(一天五层楼房，上完再下去，之后再慢慢加)
如有疑问，请追问。
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