艾灸完可以运动吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-19 20:28
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-19 13:38
艾灸完可以运动吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-19 14:56
您好，艾灸之后人体的毛孔是张开的，这个时候外界的风寒湿邪是很容易侵袭人体的，因此建议您可以在艾灸之后6-8个小时才进行运动，中医养生之道：运动以微微出汗为度。因此建议您艾灸之后做适量的运动时不宜大量出汗。
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