马上就要高考了,我担心高考前一天晚上会睡不着

..?我睡眠一向不好?.,以前有时也考前睡不着.我很担心..听说也有很多人因为这个原因高考考砸的,我该怎么办?

这个问题不用担心啊 心静 很重要 不要太在意 以一颗平常心面对就可以啦

祝你在高考中取得好成绩，考上理想的大学。

我建议你考试前一天不要睡得太早，晚点睡，曾经很努力，敢于面对现实是最重要的，重要的是我们自己已经努力了，越容易失眠。我是老师。另外做好调整的最好方法是心态要放松，越是睡得早，考到什么程度都不重要，让他们支持你，我敢断定你是个好孩子，你可以把我的建议告诉你父母，根据你的问题，没问题的，所以你现在的成绩已经就这样了，相信我没错的

喝牛奶，听音乐 （班得瑞） 再看看别人怎么说的。

有啥呀 ，你就一直跟往常一样作息，不要刻意的去想 考试，最重要就一点：调整好心态。要是真就睡不着 ，就嗑药 控制好剂量啊 ！本人是不推荐吃药的，

你的成绩还有很大的提升空间，只要你会控制自己。 照你这么说，你应该是平时大考都有紧张现象的，所以，你平时考出的成绩并不是正常发挥和超常发挥时的成绩。 只要你以平常心态去面对高考，我相信你的成绩比你平时什么时候的成绩的好！ 高考其实没有什么，考的不仅是你平时对知识的掌握，还考考生的心理，心理好的人，考出的成绩比平时好，心理不好的人，考出的成绩比平时的差，这很正常。因为其实高考试卷并不会比你平时考的试卷难，反而简单一点点。 你现在应该做的，就是把一模过后的做过的题目，错题和不会做的题，重新看一下，你定能考出好的成绩的~！~ 听你的好休息啦~！~

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