喝芒果汁有什么好处？

喝芒果汁有什么好处？

可以补维维生素E和维生素C,但是要喝纯果汁,少喝含有食品防腐剂的果汁。多喝果汁好处多健康 苹果汁:调 理肠胃,促进肾机能,预防高血压 葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血 奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻 芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼

好营养，补充维生素与很多微量元素，还有果糖什么的。芒果湿气稍重，不过每天只喝一杯没事，本身元气就足可除湿了，若为享受口福多饮，那注意久久冲些去湿冲剂吃。

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。 芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

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