健康步道有用吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-12 04:38
- 提问者网友：佞臣
- 2021-04-11 23:49
健康步道有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-04-12 01:05
我认为还是有一定作用的。“健康步道”指的是根据足底反射健身的原理，用鹅卵石铺成的小路。人们一直认为，这种运动能够按摩足底促进健康。它不仅能够改善脚跟部位的肌骨结构、预防脚跟骨刺和脚部骨骼变形、防止足癣，提高双足对冷、热的耐受力和运动灵活性，而且有利于促进血液循环、降低血压和血脂，促进睡眠，防治感冒，消除疲劳，使身心产生一种轻快、舒适的感觉。
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-12 01:17
亲，用处不大
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