睡觉老做梦是咋回事?

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-31 08:36

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-07-30 07:43

烦~睡一觉起来累的要死,全身都软的.脑子里一直有画面闪,反正就是睡不好,这是怎么了?

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-07-30 08:48

主要昰因为伱白天的工作太忙或是压力太多，

晚上总是去想那些事所以晚上就经常做梦

按时給自己放松一下。

会好点，主要昰不要想的太多。

全部回答

1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-07-30 12:54

你做的是恶梦吧，一般年轻人都会天天做梦啊，过了这个年龄就不会天天做梦，人就老了

2楼网友：逐風
2021-07-30 12:45

这种情况下,当养心安神,散火去燥. 方法一:食疗柏子仁30克,猪心一个,红枣6个,煲汤益智仁、柏子仁、熟枣仁（又叫酸枣仁）各15克，红枣6个，瘦肉2两煲汤红枣6个，元肉15克，鸡蛋1个煮茶喝方法二：物理治疗在睡觉前用热水加50克粗盐泡脚，引血下行，待脚热透，用拇指按揉脚底涌泉穴（脚底人字纹的下方）1分钟左右。方法三：气功、瑜珈锻炼，平衡体内阴阳

3楼网友：不甚了了
2021-07-30 11:08

想媳妇了呗！

4楼网友：几近狂妄
2021-07-30 10:10

做息要规律睡觉的时候手不放在心口的部位尽量自然一点

5楼网友：长青诗
2021-07-30 09:52

日有所思夜有所梦

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