为什么每次做完卷腹都会恶心，刚才都干呕了，是不是我做法不对？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-26 09:26
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-01-26 02:55
为什么每次做完卷腹都会恶心，刚才都干呕了，是不是我做法不对？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-01-26 03:01
若是体质不太好，或有肠胃毛病，或长时间没锻炼，以及刚吃完饭或长时间没吃饭，或者锻炼量过大都会产生这种情况，和做法关系不大，毕竟卷腹本就会挤压肠胃，导致恶心难受不稀奇，自己调节调节就好
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-01-26 04:36
水喝多了？追问确实喝水了，但是平时不喝也会恶心追答我前一阵子练腹肌时就是通过喝了一大杯水，头很晕，肚子还疼，你训练时空气充足吗追问充足吧，窗子都开着，我就在窗边充足吧，窗子都开着，我就在窗边追答还有就是做的量是不是太大了？追问不会吧，才做了六十个就恶心受不了停了追答那下次试试少喝些水，但也别太少，有用的话再采纳也不急追问ok
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