熬夜跟调时差有区别么
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-21 00:17
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-02-20 19:22
熬夜跟调时差有区别么
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-02-20 20:29
就是你在6点左右出去买买早点吃吃东西，然后和朋友出去玩一天，（因为玩的时候不觉得困），直到晚上回来，就可以睡觉了
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-20 21:56
是有差别的哦。
人的生物钟是根据日照时间来的，长期熬夜不符合人类对日照时间的正常生理反映，对身体还是会有负面影响，例如提前衰老，损伤脑组织等。（比如目前在多伦多凌晨3点的我）
出国倒时差，以我个人的经历来说，从中国到北美东海岸，时差12-13小时左右，每次倒时差需要大约一个礼拜，之后又恢复正常的作息了，不会有长期的负面影响
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯