在家不用器材怎么锻炼肌肉？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-08 21:56
- 提问者网友：火车头
- 2021-06-08 14:17
在家不用器材怎么锻炼肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-06-08 15:02
大腿 蹲起 腹部仰卧起坐 ...
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-06-08 18:55
每天作三十个俯卧撑
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-06-08 17:31
到立
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-06-08 16:14
俯卧撑，仰卧起坐，蹲起。。。。
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