气色不好怎么办

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-07 00:16

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-10-06 16:55

气色不好怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-10-06 18:07

补血！

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-10-06 22:24

1.一日三餐荤素搭配合理饮食2.多喝水补充水分3.保持心情愉悦4.适当的运动

2楼网友：撞了怀
2021-10-06 18:21

1、每天最好要保证有8小时的睡眠时间，不要熬夜 2、吃一些有补铁加补血功能的保健品 3、每星期吃一次花旗参乌鸡汤，加几片红参会更佳以上比较简单，是从身体内部调节的，至于黑眼圈我是自己每天给自己做眼部护理：每天看电脑时间不要太长，用一些好的眼药水帮助缓解眼睛疲劳，在配合比较好点的眼霜一起用，效果还是可以的。

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气色 不好怎么办

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