什么时间胎儿的大脑发育 什么时间是胎儿大脑发育期，该吃点补脑
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解决时间 2021-10-16 12:55
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-15 15:08
什么时间胎儿的大脑发育 什么时间是胎儿大脑发育期，该吃点补脑
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-10-15 16:20
胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时,准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育,如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之外,还要补充富含DHA的营养素。 DHA是脑部发育的必需脂肪酸,是人脑营养必不可少的多不饱和脂肪酸,是构成大脑皮层神经细胞的重要物质,是视网膜形成的物质基础。可促进大脑发育、提高记忆力。但是,DHA不能在人体自身合成,只能通过外部补充的方式获得,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果经摄入后,可经肝脏处理合成 DHA;鱼类和海藻中也都能提取DHA。
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- 1楼网友：青尢
- 2021-10-15 17:33
核桃要吃生的哦,熟的DHA已经被破坏的差不多,建议多吃鱼类,DHA含量高
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-10-15 17:05
其实整个孕期都需要补充dha,帮助胎儿的大脑发育。 补充过dha的宝宝,就是比不补充的宝宝聪明
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