如何才能保持着一个良好的心态？

我觉得人生做很多事的时候，都要保持着一个良好的心态?可我该怎么做呢?

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。

不斷地進行反思，并給予及時改正！

1.到户外做运动,或心呼吸； 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4 吃你喜欢吃的食物； 5 看书或看电视； 6.寻求你认为开心的事做

人工作可以分轻重缓急：也就是：紧急不重要，紧急重要，不紧急不重要，不紧急重要的问题面前的选择那么简单！

人生呢，也一样；可能你设定的目标太大，太远；你可以制定短期容易实现的目标；好比企业的目标都是遥不可及，但是他们又子目标，年目标，甚至月目标；而那些短期的目标是根据自身的能力与期望去做就容易多了。所以，你目前的人生目标想的太远太长，没有现实意义，那么理想不变，重新定一个你每天可以做到的！然后加点挑战就很OK。

心态不好，说明你心情不好,为什么不好？不开心贝,咋办？你想过自己喜欢的东西或事是什么吗!对,就那些喜欢的东东每天做上三件;可以闲暇可以把一些正事中用喜欢的事情去穿插!

忽略自我

学会看开一切。看淡一切。

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