每天十公里48分钟,半个马拉松估计跑多久能完成？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-02 00:47
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-02-01 03:35
每天十公里48分钟,半个马拉松估计跑多久能完成？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-02-01 04:10
我之前10公里正常55分左右，第一次去参加半程马拉松用时1小时53分。基本上就是平时的速度乘以2.1然后加几分钟就好，每天能跑10公里其实半程保持这个速度没多大压力。
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