昨天睡的很早,怎么今天上班还是觉得很困呢?好烦啊
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-30 23:30
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-11-30 20:15
昨天睡的很早,怎么今天上班还是觉得很困呢?好烦啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:舊物识亽
- 2021-11-30 21:35
我觉得一天睡9-10个小时才够
全部回答
- 1楼网友:不如潦草
- 2021-11-30 22:12
有时候睡的早不一定是很好的,只要睡眠达到8个小时就足够了,睡多了也很容易让人觉得累的。让人觉得累的不仅仅的睡眠的原因,有时候人的压力、烦恼多了也很容易让人累的,平时多放松下自己,听听音乐舒缓下自己的心情都是个好方法,心理学家都是靠放些让人放松心理平静的音乐去治疗病人的,多给自己心理放放假都是有好处的!
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