独自睡觉对宝贝有哪些好处

独自睡觉对宝贝有哪些好处

要不要让宝宝单独睡觉、多大可以让宝宝一个人睡觉，这是每个家庭都会遇到的问题。培养孩子独自睡觉，对父母与孩子而言，是一次心灵上的“断奶”，过程也许令人揪心，但是却是让孩子养成独立的第一步。 　　宝宝对妈妈的依恋是原始的本能，因此对于宝宝来说在父母的怀抱中入睡是最具有安全感的行为，而由此成为习惯，成为满足宝宝依恋情结的最佳形式。同时，在宝宝的幼儿时期，不少父母为了能更好地照顾宝宝而选择与宝宝一起睡。等到父母截只到让宝宝独自睡觉的重要性时，却因宝宝的拒绝接受而成为一件让人苦恼的事情。 　　让宝宝独自睡觉的好处 　　1.有利于宝宝的身体健康 　　如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝宝。 　　大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围，使宝宝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝宝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝，影响睡眠质量。因此，让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。 　　2.有利于从小培养内心独立 　　内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立截只和自理能力的培养，并可促进心理成熟。 　　宝宝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。 　　3.有利于促进夫妻关系 　　家里增添了宝宝，家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上，好多事都是围绕着宝宝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈妈一到晚上，就要哄宝宝入睡，遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝宝人睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。 　　先避免形成恋父或恋母情结宝宝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了’他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉’有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝宝曰后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

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