哺乳期减肥

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 00:24

提问者网友：沉默的哀伤
2021-04-11 04:34

光吃三天苹果减肥法会对宝宝吃的奶水有影响吗？

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-11 04:48

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧!
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1楼网友：不甚了了
2021-04-11 09:04

会的，因为身体虚又没营养

2楼网友：动情书生
2021-04-11 08:24

肯定是有影响的，减肥最好的方法就是晚上挨着孩子睡或者锻炼，游泳打乒乓球

，肯定瘦，无论如何不能让孩子没有奶水吃，或者奶水质量下降。

3楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-11 06:51

健康减肥方法包括：

　　1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥.

　　2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则　　1 、主食不一定必须吃；

　　2 、不必拒绝肉类；

　　3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；

　　4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥；

　　5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康；

　　6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；

　　7、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡，以不影响身体健康为前提；

　　8、不要轻易选择手术减肥，尽管相对比较成熟，但是也不能解决根本问题嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的

4楼网友：往事埋风中
2021-04-11 05:58

不要只吃苹果，太单调，对宝宝的营养也没有好处。 1.不可暴吃，戒掉嘴馋的毛病。少喝碳酸饮料。 2.每天保证八小时的睡眠，调整好内分泌。 3.晚饭少吃点。争取五分饱。 4.适当运动。饭后四小时再睡觉。 5.少吃油腻食物。多吃水果。美容又减肥。希望这些对你有帮助，宝宝妈妈要加油哦。坚持就可以啦。

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