做俯卧撑后马上洗澡可以吗?

这样会不会影响肌肉生长?

剧烈运动过后，不建议立即洗澡， 原因如下：
剧烈运动全身皮肤会发汗，汗液由皮肤细孔排出，直接冲澡水会把皮肤细孔封住，汗液无法外排，而身体内部已经产生这些废品 。如此导致身体有垃圾但排泄通道被阻，久之免疫系统收到影响就会引起病变 。
不单纯是俯卧撑，剧烈运动后均不宜立即洗澡但游泳除外。
身体内部和洗澡水有温度差，温度差融合过快 ，身体未必适应。

★不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调 有人图一时痛快，剧烈运动刚一结束，马上就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量，使皮肤温度迅速降低，同时通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，使局部抗病力量下降。于是寄生在上呼吸道黏膜上的细菌病毒就会乘机大量繁殖，引发感冒、伤风和气管炎等疾病。有些人剧烈运动后立即就下水游泳或进行冷水浴，由于体表温度和水的温度相差悬殊，这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴。

这个问题没意思啊 做俯卧撑后洗澡还用问 当然可以了......只能说没坏处

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