我妹妹总是对自己没自信怎么办？还以为自己不漂亮

要是她真以为自己漂亮就会闹笑话，都说我妹妹比我漂亮），但她就是不自信，
还是以为我比她漂亮，亲戚们也都说我妹漂亮的快认不出来了。但她好像也不相信，体育，身材，现在变得比我漂亮很多了，直接长到了171，而且五官也长开了，以为他们在开玩笑（但以前在亲戚聚会时被一些话语给伤过，就是我一个亲戚说，长相等等各方面都不如我，而且很内向，有167的身高，但最近几年开始，有时候她想说话，然后有个亲戚马上反驳，别瞎说话，但半天没人理她，而我却挺漂亮的，不管是气质是身材，长相，亲戚聚会也是都讨论我夸我，而无视我妹妹。小晴（我妹妹）好漂亮哦我妹妹小我一岁，现在我20，她19岁，当时我妹妹反正学习，都比我强太多了（以前好多人见到我们俩都说我漂亮，但她从高三开始吧，她的身高猛涨，我妹妹初中二年级之前长得很一般而且又矮

自尊心太重，而家长并没有发现或者没有注意，久而久之就会产生这样的心理

做姐姐的需要给妹妹鼓励和关心 并不是以自身为榜样给妹妹看

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人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...
 美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信

丑小鸭变成了白天鹅！

慢慢开导心理年龄压力，减轻各种压力，面临各种话语时，放开心，人比人气死人，只要自己心理美，才是美！

可以多给你妹拍点照片，放到qq或者朋友圈的。别人就会讨论啊之类的，到时候给她看看，从自卑到自信可不是一天两天的

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