蛙泳好还是自由泳好

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解决时间 2021-01-30 07:12

提问者网友：感性作祟
2021-01-29 12:19

蛙泳好还是自由泳好

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-01-29 12:58

自由泳是一种尽次于仰泳的省力的泳姿，只要姿势正确、规范，它不但比蛙泳速度快，而且比蛙泳省力。在各种泳姿中，蝶泳是最消耗体力的，依次是蛙泳、侧泳、自由泳和仰泳，潜泳也不费体力，但是，对游泳者的肺活量要求高。
　　如果体力很好的话，建议游自由泳,
　　如果体力不好的话，建议可以从蛙泳开始
　　总之, 只要坚持游就对身体有好处。

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1楼网友：我住北渡口
2021-01-29 14:01

100米三分钟,还可以的,表明你已经初步的掌握了自由泳的一些要素.当然,也不排除你的体力非常好,能力非常棒,使用不好的自由泳泳姿,达到了这个成绩. 泳姿本身并无好坏优劣,这是四种比赛泳姿,各有各的要求: 自由泳:速度最快,动作难度不大; 蛙泳:速度最慢,动作难度也大(专业泳姿),但初学者游蛙泳最省力,最容易上手! 蝶泳:速度比自由泳慢,动作配合比较难,对体能要求非常大.但动作优美,速度也快; 仰泳:速度慢于蝶泳,动作配合也较困难,方向感差(没有参照物),但学会后,比较省力.

2楼网友：患得患失的劫
2021-01-29 13:38

回答您的问题有点儿为难. 蛙泳入门简单, 很容易学会, 为此教练通常先教蛙泳. 老人儿童适宜, 适用于长距离漫游. 自由泳, 动作相对复杂, 换气有一定难度, 而且是各种泳姿中速度最快的. 哪个好, 关机看你站在什么角度看了. 我认为自由泳好. 如果我的回答能够帮到您 ~~~请【采纳答案】~~~ ~~予人玫瑰手留余香~~ ~~互相帮助共同进步~~

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