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熬夜怎么不瞌睡,晚上熬夜时怎样才能让自己不困

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-14 05:25
  • 提问者网友:遁入空寂
  • 2021-08-13 18:51
熬夜怎么不瞌睡,晚上熬夜时怎样才能让自己不困
最佳答案
  • 五星知识达人网友:走死在岁月里
  • 2021-08-13 20:30
晚上熬夜对身体不好,身体机能得不到休息,长期熬夜会损坏肝脏功能,弱化排毒效率,导致身体分泌系统失调,表现在皮肤上,就是皮肤粗糙,脸色偏黄无光泽,出现青春痘等问题。而且免疫力下降,容易感冒。
所以不要熬夜,该正确的时间做该做的事——睡觉。
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