如果每天只睡3，4个小时，心情也不是真的很开心，喜欢在半夜吃好多零食，头发掉的很严重，帮我算算 我还能活多久

这个么 啊熊 向来是长命百岁的 而且力大无穷呢！

不用怕 会早死的

同类“夜猫子”性格，通常个人潜能可以在晚上超长发挥，犹其在半夜凌晨到二点之间，夜深人静，头脑却特别的清晰，精力显的比白天旺盛。

请不要多虑，加强白天的活动量，大白天的时候不要让自己太懒散和悠哉.充分利用时间去消耗体能。

晚上只有吃的很饱才能入睡，不饿但就想吃，是一种心理饥饿，可以买本励志的书放在床头，睡前，一个一个字的看，保你看不完五页，就很想睡了。

效果不明显，你可以加长看书的时间，随着时间，是一种非常有效。

有压力？想办法解决呀！

这个、不是能算出来的。你要爱惜自己啊、好么？照顾好自己，是对你最好的帮助。

回答该回答的，我想 60多岁，就没命了哇

不快乐的人活不了多久，一定要快乐哦！

不出意外么，七十八十的没问题。

我猜猜看。你是女生。哈哈。而且感情遇到问题了？（友情，爱情，必居其一)

总之没事，睡眠多少只要觉得不累就好。爱吃零食，可能是无聊吧。兴许你是夜猫子。头发掉得很严重，忧郁了，最近的心情决定的，试着找些开心的事情。

为什么我知道你能活那么久，应为我过去也差不多。

顺便提一下，我是男的。