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我害怕见人,一紧张就心神不宁,而且感觉自已在笑,心里莫名其妙就高兴,我该咱办?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-22 17:25
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-04-21 16:47
就是因为害怕见人引起的,生活带来好大影响.,是咱回,该怎么办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:忘川信使
  • 2021-04-21 18:23

每天至少和10个陌生人打招呼,

全部回答
  • 1楼网友:長槍戰八方
  • 2021-04-21 20:18
你可能是小时候不太经常和外人接触,所以造成了今天的现状,多出去接触人就好了。
  • 2楼网友:刀戟声无边
  • 2021-04-21 19:28
我⊙﹏⊙b汗。朋友你是出现了心理障碍了。你该去找心理医生。真的,其实这种问题很多人都有的,你要正视,这并不是什么病,只是压力大了。你去找个心理咨询师咨询下,排解一下心里积压的情绪,记得,不要给自己太大的压力,良好的心态很重要的。
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