骑行一小时多少公里
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解决时间 2021-01-04 20:23
- 提问者网友：我是我
- 2021-01-04 01:06
骑行一小时多少公里
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-01-04 01:22
问题一：谁能告诉我骑自行车一小时一般能跑多少？ 不同的人和车是不一样的。如果是正常城市骑行，一小时15公里吧
自行车爱好者可以骑得很快，差不多平均时速22左右
公路自行车更快，平均28没问题，但是对路面要求高
20公里不算远，我骑山地车大概45分钟，我21岁，男~~
你要想骑车子去，建议买个好点的车，能骑得快。美利达或者捷安特吧~~~问题二：骑行一般每小时多少公里 看你骑自行车的用意，不同锻炼目的速度不同。如果想起到锻炼身体的作用，那这个速度就太慢了，应该在15至20公里左右，另外看你的里程，短距离的骑行不太有什么效果。一般在市区估计也就8到10公里左右，若在没人没车的路上，能骑个10到20公里。问题三：自行车骑行8小时，通常情况下可以骑行多少公里？ 其实如果你还没有长途骑行的尝试，那么建议你先参加一些短途的骑行。基本就是来回60~70公里就好了，一般不到一天就可以结束的。我们学校骑行社团活动的时候，女生参加这样的活动都没有问题，所以你是新手的话，可以先尝试一下。如果今后想挑战更多的路程，以每天80~100公里左右的行程安排比较合适。建议不管多长的路程，把水带足，并且建议购买头盔、骑行手套、护膝、面巾等。一般普通人骑自行车每小时是15公里左右，你可以根据你的情况进行安排。↖(^ω^)↗加油！问题四：请教长途骑行一天骑行多少公里啊 说说我自己的吧。我是骑ATX770，我一般早晨6点或5点半出发，前三个小时保持29均速，到12点半左右吃早饭前保持均速27，花一个小时吃完饭，下午骑到6点半或7点的样子停下休整，下午均速25左右。我除了吃午饭和买水，基本上是不停车的，喝水也是边骑边喝，这样一天骑行时间大约12小时，一整天均速能到26，能够走300公里 。 这只是说我自己的，算是我自己的骑行风格，不论是长线还是短线我都这样走，当然仅限单飞的时候，走的行程和理论上也差不多。我一般都不停车休息，恢复体力的方式就是降低速度到24左右，五分钟后再重新加速。很少有人这样的，大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右，骑1-3小时休息5-15分钟，这样可能早晨6点出发下午7点停车，在车上骑行的时间能有10-11个小时，均速22，一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的，绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。 另外，遇到风雨雪天以及山路爬坡，会减少1到4成问题五：是自行车一小时可以骑行多少公里？ 一般人15-20km/h，你买公路自行车车最高可以到50km/h左右，根据身体情况来吧，注意安全问题六：一个正常人坚持不停的骑自行车一小时可以行多少公里 由于人的体质不同，自行车器材不同，所以距离也不同。
一般在20-40公里之间。问题七：骑自行车1小时多少公里 不同的人和车是不一样的。如果是正常城市骑行，一小时15公里吧
自行车爱好者可以骑得很快，差不多平均时速22左右
公路自行车更快，平均28没问题，但是对路面要求高
20公里不算远，我骑山地车大概45分钟，我21岁，男~~
你要想骑车子去，建议买个好点的车，能骑得快。美利达或者捷安特吧~~~问题八：骑自行车每天多少公里合适，骑自行车一天能骑多少公里 一般人主要以锻炼身体为目的的话，每天骑5-10公里就行了，不必追求长时间的骑行。如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过半小时。 如果你是骑行爱好者，想要挑战自己，那就可以根据自己的体能合理安排骑行距离了。不过根据大多数骑友的经验，一天骑行的距离控制在100公里左右是比较合适的，这样不会导致累垮或者运动损伤。问题九：自行车一小时能骑多少公里 看你骑自行车的用意，如果想起到锻炼身体的作用，那这个速度就太慢了，应该在15至20公里左右，另外看你的里程，短距离的骑行不太有什么效果，当然总比做出强，生命在于运动。
自行车爱好者可以骑得很快，差不多平均时速22左右
公路自行车更快，平均28没问题，但是对路面要求高
20公里不算远，我骑山地车大概45分钟，我21岁，男~~
你要想骑车子去，建议买个好点的车，能骑得快。美利达或者捷安特吧~~~问题二：骑行一般每小时多少公里 看你骑自行车的用意，不同锻炼目的速度不同。如果想起到锻炼身体的作用，那这个速度就太慢了，应该在15至20公里左右，另外看你的里程，短距离的骑行不太有什么效果。一般在市区估计也就8到10公里左右，若在没人没车的路上，能骑个10到20公里。问题三：自行车骑行8小时，通常情况下可以骑行多少公里？ 其实如果你还没有长途骑行的尝试，那么建议你先参加一些短途的骑行。基本就是来回60~70公里就好了，一般不到一天就可以结束的。我们学校骑行社团活动的时候，女生参加这样的活动都没有问题，所以你是新手的话，可以先尝试一下。如果今后想挑战更多的路程，以每天80~100公里左右的行程安排比较合适。建议不管多长的路程，把水带足，并且建议购买头盔、骑行手套、护膝、面巾等。一般普通人骑自行车每小时是15公里左右，你可以根据你的情况进行安排。↖(^ω^)↗加油！问题四：请教长途骑行一天骑行多少公里啊 说说我自己的吧。我是骑ATX770，我一般早晨6点或5点半出发，前三个小时保持29均速，到12点半左右吃早饭前保持均速27，花一个小时吃完饭，下午骑到6点半或7点的样子停下休整，下午均速25左右。我除了吃午饭和买水，基本上是不停车的，喝水也是边骑边喝，这样一天骑行时间大约12小时，一整天均速能到26，能够走300公里 。 这只是说我自己的，算是我自己的骑行风格，不论是长线还是短线我都这样走，当然仅限单飞的时候，走的行程和理论上也差不多。我一般都不停车休息，恢复体力的方式就是降低速度到24左右，五分钟后再重新加速。很少有人这样的，大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右，骑1-3小时休息5-15分钟，这样可能早晨6点出发下午7点停车，在车上骑行的时间能有10-11个小时，均速22，一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的，绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。 另外，遇到风雨雪天以及山路爬坡，会减少1到4成问题五：是自行车一小时可以骑行多少公里？ 一般人15-20km/h，你买公路自行车车最高可以到50km/h左右，根据身体情况来吧，注意安全问题六：一个正常人坚持不停的骑自行车一小时可以行多少公里 由于人的体质不同，自行车器材不同，所以距离也不同。
一般在20-40公里之间。问题七：骑自行车1小时多少公里 不同的人和车是不一样的。如果是正常城市骑行，一小时15公里吧
自行车爱好者可以骑得很快，差不多平均时速22左右
公路自行车更快，平均28没问题，但是对路面要求高
20公里不算远，我骑山地车大概45分钟，我21岁，男~~
你要想骑车子去，建议买个好点的车，能骑得快。美利达或者捷安特吧~~~问题八：骑自行车每天多少公里合适，骑自行车一天能骑多少公里 一般人主要以锻炼身体为目的的话，每天骑5-10公里就行了，不必追求长时间的骑行。如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过半小时。 如果你是骑行爱好者，想要挑战自己，那就可以根据自己的体能合理安排骑行距离了。不过根据大多数骑友的经验，一天骑行的距离控制在100公里左右是比较合适的，这样不会导致累垮或者运动损伤。问题九：自行车一小时能骑多少公里 看你骑自行车的用意，如果想起到锻炼身体的作用，那这个速度就太慢了，应该在15至20公里左右，另外看你的里程，短距离的骑行不太有什么效果，当然总比做出强，生命在于运动。
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