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急求:我想补补锌,怎样才能买对牡蛎?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-18 07:01
  • 提问者网友:伴风望海
  • 2021-01-17 13:51
急求:我想补补锌,怎样才能买对牡蛎?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:慢性怪人
  • 2021-01-17 15:17
牡蛎又叫蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤、海蛎子壳、海蛎子皮、左壳,就是海蛎子。一般在海鲜市场肯定有卖的,它是海产品。品种有长牡蛎、大连湾牡蛎、近江牡蛎、生蚝等,补锌效果都不错,千万记住要买活的,死的不能吃。当然补锌效果最理想的还是新稀宝了,这是我知道的最满意的产品。
全部回答
  • 1楼网友:煞尾
  • 2021-01-17 20:26
你买 葡萄糖酸辛 真的很不错
真的 我就喝他 补过来的
  • 2楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-01-17 18:48
如果不缺锌的话通过食物加强锌营养是不错的选择,一般含锌较高的食物是坚果类比如花生、瓜子、核桃等,还有就是动物的肝脏、瘦肉等、再就是海产品了。
如果缺锌的话或者希望比较快的加强锌营养的话,推荐营养型补锌产品——开智酵母锌!安全没有副作用,吸收率高达70.8%(同济医学院测定的,比葡萄糖酸锌高5倍!)详情请浏览布谷鸟商贸网店。
  • 3楼网友:何以畏孤独
  • 2021-01-17 18:27
牡蛎中含锌量是最多的哈,你的信息没有错误。牡蛎是属于海产品。。。。要想在内地买到比较新鲜的是比较困难哈。。。还有就是牛肉和其他瘦肉里面含量也相对比较高。。
  • 4楼网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-01-17 17:17
葡萄糖酸锌最好。
每天一片葡萄糖酸锌含锌10毫克,只要几分钱,片剂比口服液便宜几十倍,比牡蛎便宜得更多,但需化在水中服下,否则胃不舒服。
  • 5楼网友:封刀令
  • 2021-01-17 16:16
牡蛎是属于海产品,牡蛎中锌含量是非常丰富的,不过很难买到新鲜的。如果不好买其它食物也是可以代替的,食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物。也可以用药补,那就是葡萄糖酸锌口服液,效果也是非常不错的。
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