献血后1天可以干重活吗？

献血后1天可以干重活吗？

一般只要身体没有什么反应，鲜血后24小时就可以和正常情况时一样了！

您好，在外地看到了您的提问。就不多说题外话了，献血后一般情况要休息3天，在这3天里是不能做剧烈运动的，人们都知道我们献的血总要成分是红细胞多，红细胞是在机体中120天一次的正常死亡，献血不仅仅是有助于骨髓的造血功，能在次发挥功能外还可以降低本身机体的发病几率，你在去献血的同时护理人员也会给你讲注意事项。三天过后就可以运动，比如打篮球等等。谢谢，还有什么不了解的可以随时提问。

献血后需注意哪些问题

采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

你没有不舒服就可以干。

一般不能，但只要你不感到疲劳，可以参加一些体力劳动的。

因人而宜，没有固定说法，尤其是男人，献血的影响一般很小，有些人也会有点头晕的感觉，但问题不大，但是献血后要注意休息和营养的补充。 干体力活的话就算不献血，也要注意身体的保养和休息

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